manbetx万博官方孕期饮食与营养
三分之二的孕妇对饮食指南感到困惑，四分之一的孕妇有吃得超过健康标准的风险1．两个人吃并不意味着吃两倍;这意味着吃富含营养的健康孕期饮食，支持宝宝的发育，并manbetx万博官方确保生命的最佳开端。
你每天应该吃多少?
孕妇每日推荐的卡路里摄入量约为2000卡路里2．只有在怀孕晚期，你才需要每天多摄入大约200卡路里的热量，这相当于两片涂了黄油的全麦吐司。
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