独自在医院生孩子

在分娩和生产的过程中，我的伴侣可以陪伴我吗?还是我要一个人生?

英国国家医疗服务体系目前的指导方针²英国皇家助产士学院^3.以及皇家妇产科学院⁴是:

• 如果你的配偶没有出现任何冠状病毒症状:
  他们将被允许在分娩和生产期间陪伴你。
• 在你需要全身麻醉的情况下:
  你的伴侣不能陪你进手术室。无论当前的冠状病毒情况如何，这都是标准做法。
• 如果你的配偶正在出现冠状病毒症状，或冠状病毒检测呈阳性:
  他们目前不允许和你一起去医院。这是为了保护您、您的宝宝、产前病房的其他妇女和婴儿的健康，以及支持您的产妇工作人员的健康。你将被允许有一个替代的生育伴侣，所以考虑一下还有谁可以支持你。

阅读最新的指南冠状病毒大流行期间在家分娩．

我的助产师能陪我出生吗?

助产师为产妇提供实际和情感上的支持。你的医院会尽一切可能确保他们在你分娩和分娩期间陪伴着你。向你的助产士咨询有关医院导乐师的最新指导。

如果我被引产，我能和我的生育伴侣在一起吗?

如果你的生育伴侣没有出现症状，他们应该能够照顾你引产如果它发生在一个房间里，比如在工党病房。

如果你的引产是在主病房的一个隔间里进行的，由于目前实施的社交距离措施，你的生育伴侣可能无法和你在一起。这不会阻止你的生育伴侣在分娩和生产过程中与你在一起，除非他们身体不适。一旦你进入主动分娩，你将被转移到自己的房间，你的生育伴侣将能够加入你。

如果我需要转移到手术室进行剖腹产或器械分娩，我的生育伴侣能和我在一起吗?

只要你的生育伴侣没有出现任何冠状病毒症状，你的产妇团队就会尽一切努力确保你的生育伴侣能在手术室里陪着你。

由于冠状病毒大流行，手术室的工作人员将穿戴增强型个人防护装备(PPE)，这将使他们更难沟通。正因为如此，你的分娩伴侣仔细听取来自产科团队的任何指示并迅速遵循它们是非常重要的。

在非常偶然的情况下，可能需要使用全身麻醉(让你进入睡眠状态)，特别是如果你的宝宝急需出生。在这种情况下，你的配偶不可能在你分娩时陪在你身边。这是出于安全考虑，无论冠状病毒爆发与否都是如此。

在这种情况下，您的产妇团队将尽一切努力确保您的分娩伴侣在分娩后能尽快见到您和您的宝宝。

我能和我的伴侣一起在产后病房吗?

不幸的是，为了遵守目前的社交距离措施，您在分娩后将不能与您的生育伴侣一起在产后病房。但是，请放心，妇产科工作人员会好好照顾你，给你所需的支持和保证，直到你出院。

单独生产的建议，没有生育伙伴

我们能给你的最好建议就是尽量保持冷静和放松。如果你放松，你的身体会更好地工作，催产素，一种帮助你应对分娩并帮助分娩进行的激素，会更容易释放出来。

试着让自己尽可能舒服。找一个适合你的姿势——可以是站着、坐着、蹲着、在床上、下床——任何你觉得舒服的姿势都可以。你也可以问问你的助产士，他们是否有你可以使用的生产球，或者额外的枕头来支撑你。你也可以问问是否可以把灯调暗，创造一个更平静、更私密的氛围，帮助你远离周围发生的任何事情。

专注于你的呼吸真的很有帮助——试着保持缓慢而稳定。随着分娩的进行，试着在每次宫缩开始时深呼吸，慢慢呼气，直到宫缩结束。

虽然你可能会发现在宫缩期间很难放松，但请记住，大多数女性在宫缩之间都没有疼痛。试着利用这段时间重新关注你的呼吸，放松你的身心。

冠状病毒大流行期间对生育伴侣的建议

• 为了帮助防止冠状病毒的传播，如果你有任何冠状病毒症状或在过去7天内有任何症状，就不要去产科病房，这非常重要。
  
• 待在产房陪着你养的女人。不要在无人陪伴的情况下在产房周围走动。妇产科医生会告诉你应该怎么做。
  
• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住嘴，并立即将其扔进垃圾箱。
  
• 记得经常用肥皂和水洗手，并使用临床区域提供的洗手液凝胶。
  
• 如果您在分娩或生产期间被要求佩戴口罩或任何个人防护装备(PPE)，请严格按照要求执行。

如果你要做剖腹产:

• 一名工作人员将被分配来支持你。你需要认真按照他们的指示，并向他们提出任何问题。
  
• 不要在手术室走动，因为你有可能妨碍医务人员和污染无菌区。
  
• 你的产科医生会尽一切努力确保你能在分娩时在场。然而，在某些情况下，他们可能会要求你不在手术室。除非是紧急情况，否则他们会事先和你讨论，并告诉你他们的理由。
• 如果你不能在分娩时在场，你的产妇团队会尽一切努力让你在分娩后尽快见到你的宝宝。

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