生产计划

生第一个孩子是一生只有一次的经历，所以你要确保你已经考虑到了一切。

从分娩姿势和镇痛到分娩时播放音乐，在分娩计划中写下你的偏好将让你的伴侣和助产士知道你的愿望。

往下读，了解一下写生育计划，要研究什么，而对于生育计划模板，以及剖腹产计划而且家庭分娩计划．

如何写生育计划

生育计划会说明你对分娩和生育的偏好。它让你有机会思考你对分娩的希望，也为助产士提供了你想要的分娩方式的指南。你可以写尽可能多的细节，在任何时候都可以修改，在生产之前甚至生产过程中都可以。

写作前研究

如果你们正在参加产前培训课程，你们很可能会谈论生育计划。或者，你可以问问最近有孩子的朋友，他们推荐什么，包括。研究一下缓解疼痛的方法也是个好主意，这样你就知道会发生什么。而且，如果你计划在医院或分娩中心生产，了解哪些设施是可用的是个好主意。

生育计划模板

1. 你的出生伴侣
   说明谁将在你分娩时陪伴你，以及你是否希望他们一直陪伴你。
2. 分娩和出生体位
   你喜欢四处走动，用分娩球，还是四肢着地?想想你怎样做才最舒服。
3. 缓解疼痛
   呼吸技术，水，煤气和空气，还是硬膜外?列出你想要使用的止痛药和你喜欢的顺序，并说明任何你不想使用的方法。
4. 你想在哪里生孩子
   医院，生育中心还是家庭，你想在哪里生孩子?如果你选择在家生产，确保你的助产士可以参加。
5. 协助出生
   如果你需要帮助生产，说明你是喜欢产钳还是排气管。
6. 喂养宝宝
   一定要说明你的计划喂养你的宝宝．
7. 意想不到的情况
   如果你的宝宝必须去一个特殊的婴儿护理单位，你想如何参与他们的护理?
8. 身体状况或残疾
   包括任何有关医疗状况或残疾的信息，可以帮助你的助产士。
9. 文化或宗教需求
   如果英语不是你的第一语言，你需要一个翻译，让你的助产士知道。孩子出生后，是否有任何宗教或文化活动¹，包括这些。
10. 其他的考虑
11. 环境照明，令人振奋的音乐，当宝宝进入这个世界时听到的是谁的声音……考虑整个体验，并添加尽可能多的细节。

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