通过响应式的养育来支持孩子的成长

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第一反应

用爱和积极引导你的孩子

这很困难任务了解孩子的情感需求。从儿童健康教育专家Aric Sigman博士那里了解响应式育儿的意义，以及它如何影响孩子未来的情感和认知发展。

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作为父母，我们很容易了解孩子的生理需求——营养的食物、住所、有效的医疗服务。但是孩子的情感需求，尤其是幼儿或蹒跚学步的孩子，可能没有那么明显，因为他们还在学习如何沟通。

在塑造孩子大脑发育的过程中，最重要的经历之一是孩子和父母之间所谓的“发球和回击”互动。婴儿和蹒跚学步的孩子自然地通过咿呀学语、面部表情和手势进行互动，成年人也会以同样的手势回应。¹这种反复的过程是大脑连接的基础，尤其是在最初的几年。

响应式父母鼓励“服务和回报”的互动，通过表达温暖和接受的行为来回应孩子的情绪信号。

育儿的这一方面有助于我们理解和更好地回应孩子的需求，并对孩子的健康和发展产生重大影响。^2、3

响应式育儿包括哪些内容?

了解孩子们的需求可能是一个复杂的过程;我们经常密切观察并理解孩子通过行为给我们的信号。响应式教育包括我们更有意识地了解我们的孩子，能够了解是什么让他们行动——什么让他们兴奋、参与、愤怒或平静。它可以根据情况采取不同的形式，为例子如果我们对疾病迹象、言语评论或特定面部表情等线索做出反应。²这也取决于谁有反应，在早期通常是母亲。在每一种情况下，如果我们和我们的孩子一起应对一种情况，它往往会遵循一个三个阶段过程:²

观察:观察孩子的肢体语言和暗示，比如他们的行动和对话
解读:解读这些信号，为例子他们是累了，还是表现出身体不适的迹象?
行动:迅速、持续和有效地采取行动，满足我们孩子的需求

为什么响应式教育很重要?

响应式育儿非常强大，从短期和长期来看，甚至在基因层面上都能改善儿童的健康和发育。我们的孩子遗传的基因并不是一成不变的，而是由我们孩子的经历“表达”出来的——激活或失效。这反过来塑造他们发育中的大脑结构，并强烈影响他们是否成长为健康、对社会有贡献的成员。

积极的经历会在基因上留下化学“标记”，激活孩子的遗传潜力。^4、5

如果学龄儿童的母亲在生命早期提供了积极的经历，他们的大脑海马体就会更大，海马体是学习、记忆和应对压力的重要结构。⁶

mum-toddler-laughing-2 — 响应式育儿有助于理解和更好地回应孩子的需求，并对他们的健康和发展产生重大影响。

研究还表明，母亲的反应对低出生体重婴儿的发育有保护作用，减少社会焦虑和抑郁情绪等问题。^7、8

虽然响应式的人际关系对孩子的健康和发展很重要，但缺乏这种育儿方式可能会产生负面影响，尤其是对蹒跚学步的孩子。很明显在某些情况下，我们可能无法立即做出反应日常(有时是苛刻的)需求，所以父母不应该过度担心不能随时听孩子的使唤。

但从婴儿期“服务与回应”互动的严重中断、不可靠或缺乏反应可能会破坏孩子大脑的发育。与我们的孩子缺乏互动而失去的机会可能会导致幼儿的压力，这可能会导致学习、行为和健康方面的问题。^1、9

始终如一地回应和理解我们孩子的不断变化的发展需求是一个复杂和苛刻的过程，我们中的一些人可能会发现比其他人更难实现。¹⁰在特定的情况下，例如对有特殊需要的孩子的父母来说，这可能尤其正确。通常情况下，来自贫困背景的父母认为他们对孩子的影响较小，但即使是很小的回应孩子的努力也能产生积极的结果。

我们如何保持和改善与孩子的互动?

为人父母很难。响应式教育要求很高，在某些情况下情况下需要做一些指导。事实上，帮助父母认识到响应性行为的重要性的干预措施表明，响应性的增加会导致孩子与父母建立更安全的联系和依恋，以及更好的解决问题、语言和社交技能。¹¹

这种互动的一个很好的例子就是共同阅读书籍。我们可能已经养成了睡前给孩子读一本书的习惯，但和孩子一起读书还能带来其他好处。

共享阅读包括和孩子一起探索一本书，这对促进口语和提高读写能力很重要。

研究考察了教父母使用鼓励幼儿谈论插图和整本书的技巧的影响。这些技巧和互动对儿童的语言有积极的影响，特别是对识字问题风险低的儿童。^11、12

下一个步骤

有时读书是一个“双向的过程”，与孩子的对话自然会超越实际的文本。我们可以利用这一点，简单地允许对话发生，并对孩子的评论、反应、问题做出回应，也许还可以扩展其中一些
当我们给我们的孩子读书时，我们可以鼓励他们像我们一样识别图片或单词，而不是成为一个强势的学校老师阅读,或者让他们和我们一起读单词。
没有太多问题。偶尔停下来问一些关于故事的问题，重要的是不要打断这个过程，这样才能让我们的孩子培养持续的注意力。
我们的孩子会注意到我们对所读内容的反应。所以，如果我们能沉浸在故事中，享受书，享受和孩子在一起的不受打扰的时间，他们就更有可能享受故事和阅读。阅读不应该仅仅是家庭教育的一种形式。我们对这本书的热情很重要。
有时候，我们的孩子可能只是想听我们读故事的声音，因为他们真的对故事感兴趣，但他们也会发现我们和我们的声音让他们感到安慰和安心。在这个情况下没有必要强迫他们进行持续的互动。

结论:

我们与孩子建立的关系为他们的社交和情感发展提供了基础。早期的亲子关系也为孩子日后的情感健康和社会关系奠定了基础。对孩子未来的发展产生如此早期的影响，凸显了为什么缺乏反应能力在生命的最初几年是不利的。认识到响应式养育的重要性，并在需要时提供有效的干预，可能会在下一代的情感健康、学习、健康和养育方面产生更好的长期结果。¹

作者:埃里克·西格曼博士

Aric Sigman博士讲授儿童健康教育并出版
他是一名研究员
他是英国皇家生物学会的副研究员
社会心理。西格曼博士已两度受邀发表演讲
欧洲议会质量工作组
在欧盟度过的童年

视图的引用

1.Shonkoff JP等人。忽视科学:长期缺乏响应性护理会扰乱发育中的大脑。可在http://developingchild.harvard.edu/wp-content/uploads/2012/05/The-Science-of-Neglect-The-Persistent-Absence-of-Responsive-Care-Disrupts-the-Developing-Brain.pdf(2016年3月访问)。

2.Eshel N等人。响应式育儿:干预和结果。《公牛世界卫生机构》，2006;84:991-8。

3.Shah R等人。积极的育儿实践、健康差异和发展进步。儿科2015;136(2):318 - 326。

4.国家儿童发展科学委员会。早期经历可以改变基因表达并影响长期发展:工作论文第10号。2010.可在www.developingchild.harvard.edu/resources/early-experiences-can-alter-gene-expression-and-affect-long-term-development(2016年4月访问)。

5.Naumova OY等人。表观遗传模式调节父母的发展动态和后代心理社会调整之间的联系。儿童发展2016;87(1):98-110。

6.卢比JL等。幼儿期母亲的支持预示着学龄期的海马体积更大。自然科学进展，2012,26(4):457 - 457。

7.Laucht M等人。婴儿精神病理风险的差异发育:早期母亲反应的调节作用《儿童神经医学》2001;43(5):292-300。

8.Landsem IP等。根据9岁早产儿童及其父母的报告，早期干预对生活质量有积极影响;随机临床试验。健康质量生命结果13:25。2015年2月22日在线发布。

9.莫莱J等。新生儿经历的碎片化和高熵预示着青少年的情感结局。翻译精神病学2016;6:e702。

10.Landry SH等人。响应性育儿干预:幼儿期影响母亲行为和儿童结果的最佳时机。Dev Psychol 2008; 44:1335-1353。

11.Landry SH等人。响应式父母干预对亲子共享阅读互动的影响。Dev Psychol 2012; 48:969-86。

12.Sloat EA等人(2015)父母对四岁以下儿童的阅读干预:一项系统综述。儿科护士问题，2015;38(1):39-56。

最后回顾:2016年6月30日

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