婴儿绞痛

绞痛是一种常见的问题，影响着多达五分之一的婴儿¹无论婴儿是母乳喂养还是奶瓶喂养，或两者兼而有之，都会受到影响。

对付腹绞痛的宝宝会让人筋疲力尽，也很担心。但是你的宝宝绞痛并不意味着他们不舒服或者你做错了什么。要知道的最重要的事情之一是，没有长期的影响。所以，虽然绞痛处理起来很有压力，但你可以放心，没什么好担心的。

那么到底什么是婴儿绞痛呢?在这里你可以找到更多关于婴儿绞痛症状的信息，如何治疗婴儿绞痛，以及缓解婴儿绞痛的各种方法。还有一些安抚和安慰婴儿绞痛的技巧。

什么是婴儿绞痛?

婴儿爱哭说到为人父母，这是意料之中的事。但是，如果你发现宝宝每天哭三个小时以上，每周有三天，持续时间超过一周²那么，你面对的可能是一个腹绞痛的宝宝。

英国国家医疗服务体系将绞痛定义为“婴儿经常哭，但没有明显的原因”。^3.．

宝宝几岁会疝气?

绞痛可以在婴儿只有几周大的时候开始，通常在他们6个月大的时候停止⁴．

婴儿疝气的原因是什么?

导致婴儿绞痛的原因尚不清楚，但一个可能的原因是婴儿在小的时候发现食物更难消化⁵．

因为疝气没有明确的病因，也没有具体的治疗方法⁶，更有帮助的是关注症状，以及在处理它的同时如何照顾自己和宝宝。

婴儿绞痛的症状

一般来说，婴儿疝气的症状和体征包括⁷：

• 剧烈的哭泣(通常每天超过3小时)。
• 紧握的拳头。
• 红红的脸。
• 背部拱起。
• 食量多风。
• 你的宝宝把他们的膝盖拉到肚子上。

如果你的宝宝表现出任何这些症状，重要的是你要向你的健康访视员、药剂师或全科医生咨询该怎么做。

记录宝宝哭的频率，以及从喂食到出现症状的时间间隔也是很有帮助的。这将使你的健康专家确定你的宝宝是否患有肠绞痛，并与你谈论可用的选择，以帮助控制它。

如果你的宝宝还不到一岁，为什么不试试我们的婴儿症状检查器？这是一个检查宝宝症状的有用工具，也提供了很多实用的建议。

如何安抚患有绞痛的婴儿并帮助他们停止哭泣

新生儿疝气的特点是频繁和长时间的哭闹。因此，作为父母，你可能遇到的主要问题是如何让患疝气的婴儿停止哭泣。这可能紧随其后的是研究如何让患疝气的婴儿入睡。

说到安慰宝宝，没有万能的方法，要做的就是尝试不同的方法，看看哪种方法有效。这里有一些经过试验和测试的方法，已知可以提供婴儿绞痛缓解^8、9：

• 用轻柔的摇晃动作来试着让你的宝宝安定下来——也许可以试着在你的肩膀上摇晃。
• 试着用不同的姿势抱着它们，在喂奶时让宝宝直立，之后尽可能长时间地保持直立。
• 如果你用奶瓶喂奶，使用“快速流动”的奶嘴——奶嘴上的小孔会导致喂奶时吞下太多空气。
• 每次喂完奶后都要给宝宝裹裹风。
• 试着用白噪音(如吹风机、收音机或背景电视)让他们平静下来。
• 给他们洗个热水澡，然后把他们裹在温暖的毯子里。
• 把你的孩子放在婴儿车里，带他们去散步。
• 带他们开车兜风——运动和引擎的嗡嗡声真的能让人放松。
• 给他们轻柔的腹部或背部按摩。
• 婴儿按摩绞痛也可能是一个选择，以帮助安抚你的绞痛宝宝。最好从健康访视员那里得到帮助。
• 给宝宝足够的拥抱。

如果你怀疑你的宝宝可能有绞痛，请观看我们的短视频，了解帮助控制症状的技巧和建议。

母乳喂养的婴儿会疝气吗?

答案是肯定的。绞痛是一种非常常见的疾病，影响婴儿，无论他们是母乳喂养的还是配方奶喂养的。

婴儿疝气会持续多久?

绞痛主要发生在几周到四个月大的婴儿身上。然而，疝气持续到宝宝6个月大的情况也不是没有¹⁰．

哪些食物会导致婴儿绞痛?

导致婴儿绞痛的原因在很大程度上是未知的。正因为如此，很难确定哪些食物会导致婴儿绞痛，也很难确定两者之间是否有联系。

如果你正在母乳喂养，如果你怀疑某些食物会对宝宝造成刺激，你可能会试图从你的饮食中去除某些食物，比如乳制品。然而，不建议你在没有咨询全科医生的情况下改变你的饮食，包括避免任何特定的食物类别。

如果你的宝宝是配方奶喂养的，你可能会考虑换配方奶。一些配方奶是为了帮助患有绞痛和其他肚子相关问题的婴儿而设计的¹¹但是，在没有和你的全科医生、助产士或其他医疗专业人员商量之前，最好不要做任何改变。

照顾好自己

绞痛会让父母身心俱疲。如果你发现担心和疲劳正在影响你的日常生活，你需要得到你所需要的支持，并为自己留出一些时间，这很重要。这里有一些方法，你可以帮助自己帮助你的宝宝⁵：

• 与你的健康访视员或全科医生交谈，不仅仅是关于你的绞痛宝宝，而是关于你的感觉。
• 向你的朋友和家人寻求帮助，这样你就可以休息一下，如果有人提供，那就接受吧!
• 在宝宝睡觉的时候尽量多休息。
• 带着宝宝散步——换个环境对你们俩都有好处。
• 考虑加入当地的婴儿团体，在那里你可以和其他妈妈交谈。你很快就会发现你并不孤单，有一个和你有同样处境的人可以交谈，这是一个真正的支持来源。

如果您有任何问题或担忧，或者您正在努力应对宝宝的绞痛，当您致电我们的专家护理热线时，您总能找到可以倾诉的人。该团队每周7天，每天24小时待命。你可以在这里在线聊天或者打电话给他们0800 996 1000。

Punam Krishan博士

最后回顾:2021年6月9日
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