饥饿的婴儿

你的宝宝通常不会浪费时间告诉你他们饿了。它们会给你一些信号，让你知道它们准备好进食了。

然而，有些宝宝可能比其他宝宝更饿，你可能会开始想，为什么你的宝宝总是饿，甚至在母乳或奶瓶喂养之后。

宝宝饿的迹象

甚至在你的宝宝会说话之前，他们就能通过声音和动作向你表明他们饿了。

如果你的宝宝饿了，哭是他们向你传达的一种方式。然而，哭泣并不是饥饿的唯一迹象。事实上，你的宝宝很可能会在他们开始哭之前让你知道他们饿了。这些微妙的动作被称为早期进食线索¹．小心你的宝宝试图告诉你他们饿了:

• 把手指放进嘴里
• 变得焦躁不安
• 寻找并寻找/“支持”feed
• 开口说话
• 紧握双手

在喂养宝宝时，早期喂养线索非常有用，因为这意味着你可以在他们变得不安之前喂养他们。这会让你的宝宝更加放松。如果你的宝宝在哭，这通常是晚饿的迹象²．

随着你对宝宝的了解，发现早期喂养线索会变得更容易。过一段时间，你就会开始意识到宝宝什么时候需要喂食，以及他们是如何告诉你的。

如何判断母乳喂养或奶瓶喂养后宝宝是否仍有饥饿感?

知道宝宝什么时候喝了足够的奶并不容易，尤其是在母乳喂养的早期。想知道你的宝宝是否喝了足够的奶是很常见的^3.．

如果你的宝宝不再饿了，他们可能会试图告诉你:

• 闭上嘴
• 让他们的头远离你的乳房或奶瓶
• 忽略奶瓶或乳房
• 喂食过程中慢下来或睡着
• 放松双手

理解宝宝的暗示真的很有帮助。它们将被证明是非常重要的，可以知道你的宝宝什么时候开始感到饿，或者什么时候吃饱了。你可能需要一段时间才能掌握窍门，并确信你的宝宝能喝到他们需要的牛奶，但请放心，你会做到的。

我的孩子总是很饿

随着宝宝的成长，他们的胃口也会越来越大。当你认为你已经掌握了建立一个喂养程序，你的宝宝将准备再次改变事情。

你的宝宝在童年时期会经历一些生长高峰期。婴儿在出生后的前12个月里会经历各种各样的生长突增，这意味着他们会在长达几天的时间里比平时更饿⁴．这是完全正常的。这是一个很好的方法，让你知道你的宝宝只是需要更多的牛奶，因为他们正在以健康的方式生长和发育。一段时间后，你会开始注意到事情会开始恢复正常。

有时，婴儿食欲的增加会让许多父母怀疑这是否预示着他们的孩子是肥胖的准备断奶．

然而，在宝宝长到六个月左右之前，不建议断奶，因为在那之前，宝宝的消化系统还没有准备好，除了母乳或婴儿配方奶粉外，什么都不需要⁵．

为了了解更多关于断奶的知识，并发现你的宝宝什么时候准备好第一次品尝固体食物和母乳或配方奶，请看一看在这里．

真的是饥饿吗?

在宝宝出生后的最初几天，你建立了母乳喂养，重要的是按需喂养宝宝。过度母乳喂养是不可能的¹，所以尽量不要看时间。放轻松，让你的宝宝拿他们需要的东西。如果您的宝宝是配方奶喂养的，请记住始终遵循制造商的说明，如果出现任何问题，请与您的全科医生交谈。

有些婴儿，无论是母乳喂养的还是配方奶喂养的，喜欢吮吸只是为了舒服，即使他们不饿。有些婴儿很难区分他们对食物的需要和对舒适的需要。这反过来又会使父母在确定宝宝想要什么而不是宝宝需要什么时，很难做同样的事情。

请记住，有时，要求喝奶实际上可能是为了寻求安慰或关注，所以如果你怀疑宝宝已经吃饱了，但仍在大惊小怪，试着给他们一个拥抱⁴．

如果你担心你的宝宝一直很饿，或者没有足够的奶，和你的助产士或全科医生谈谈，了解更多信息，并为你和你的宝宝提供最好的建议。

Oriana Hernandez Carrion

最后回顾:2021年6月9日
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