如何给婴儿换尿布

婴儿尿布的完整指南

第一次换尿布可能会有点吓人。你需要适应踢腿和焦油一样粘稠的胎粪。还有就是要避免脐带夹住，而且他们几乎肯定会在尿布一掉下来就尿尿——尤其是如果你怀的是男孩的话。我们的导游将帮助你掌握这一基本技能。

是时候改变了?

你的助产士会在第一次换尿布的时候告诉你和你的伴侣，但在那之后，这是一个随你而学的情况。幸运的是，通过一些准备，加上不断的练习(每天多达12次)，你很快就会成为一名专家。

换一次性尿布

1. 用温肥皂水洗手。
2. 把宝宝放在柔软、安全、防水的表面上，脱下他们的衣服。
3. 打开脏尿布。抓住他们的腿，用湿棉絮或湿纸巾清洁伤口。彻底干燥。
4. 把脏尿布从宝宝身上移开，迅速换上干净的尿布。
5. 拉起干净的纸尿裤的前面，拧紧粘片。
6. 为了避免脐带，把标签扣得更低，折叠尿布，正面朝下。
7. 把脏尿布卷起来，用粘纸把它重新固定成整齐的一捆。
8. 给宝宝穿衣服。
9. 把尿布放在垃圾桶里的一次性袋子里，然后洗手。

改变站

换尿布的时候，准备是有回报的。一个储备充足的换衣站会让世界大不相同。确保你在开始之前把所有东西都准备好，这样可以防止事情变得太乱。

我应该在哪里换尿布?

一旦你回到家，你可以在家里的任何地方设置一个换电站。在刚开始的时候，换一张桌子很方便，因为这意味着你不用花太多的时间弯腰驼背，但这不是必要的。如果你有一个更换垫，你可以在任何房间的地板上更换婴儿的尿布，这实际上是更安全的，一旦你的宝宝变得更容易移动。快速访问接收器也很有用。对你来说什么是最简单的。

一次性尿布更换必需品

• 改变垫。
• 用肥皂洗手。
• 干净的尿布。
• 棉球。
• 一锅冷却的开水。
• 干净的换洗衣服(还有一套备用的，以防万一!)

如果你喜欢，你可以使用婴儿湿巾，但一开始棉絮和水是可以的，不会刺激新生儿娇嫩的皮肤。尿布袋也可以用来卫生地处理尿布。随着宝宝年龄的增长，你可能需要使用屏障霜来防止疼痛和尿布疹，但一开始不应该是必要的。

为什么我新生儿的大便会变色?

宝宝的大便颜色会在第一周发生巨大变化，直到6个月后开始断奶，才会像成年人的大便。

什么是胎粪?

宝宝的第一次大便被称为胎便。它由粘液、胆汁、细胞、羊水和胎毛等废物组成。这也使他们的肠道保持“膨胀”，以便在出生后准备好行动。它是墨绿色的，粘稠的，像焦油一样，很难从皮肤上擦掉，虽然看起来不舒服，但没有气味，因为没有细菌存在。胎便的排出是一个重要的里程碑，因为它表明宝宝的肠道工作正常¹．

我应该关注哪些变化?

婴儿的胃很脆弱，他们的大便颜色、稠度和气味会频繁变化，很难定义“正常”。需要注意的警告信号是腹泻，便秘或者是带血的大便。如果是一次性的，那么可能是由于宝宝饮食的变化。例如，改用配方奶粉会导致大便变厚，这与便秘有关。脱水还会导致便秘，这反过来又会导致宝宝紧张，导致出血。如果你发现经常或持续腹泻、便秘或带血便，请向医生、健康访视员或助产士咨询。

母乳喂养的婴儿大便颜色¹

你应该多久给新生儿换一次尿布?

刚开始的一两天，你只会用几片尿布，但到了周末，这个数字可能会上升到6到12片。大部分都是湿的²尽管母乳喂养的婴儿比奶瓶喂养的婴儿更经常排便。如果宝宝在脏尿布里感到不舒服，他们可能会哭，一些一次性尿布有内置的水分指示器，告诉你什么时候该换尿布了。

可重复使用的纸尿裤和一次性纸尿裤

虽然这看起来像是一个棘手的困境，但这是一个权衡利弊，为你和你的家人做出最佳选择的问题。一次性纸尿裤快速、简单、方便、吸水性强，一开始买起来更便宜。可重复使用的布尿布需要前期投资，但从长远来看往往更便宜，含有更少的化学物质。不过，它们确实需要定期清洗和烘干。虽然可重复使用的纸尿裤确实减少了进入垃圾填埋场的垃圾量，但最近的一份报告显示，不断清洗和干燥可能比一次性纸尿裤造成更多的碳排放^3.．更环保的一次性用品提供了另一种选择，但如果堆肥不正确，仍然会增加垃圾填埋场。

如果你热衷于环保，那就多做研究，避免用水煮或滚筒烘干你的布尿布，并力争让多个孩子使用它们。

我应该在晚上叫醒我的宝宝换尿布吗?

把宝宝放在脏尿布里太长时间会引起尿布疹，所以你应该确保尽快换尿布⁴．如果你需要在晚上给他们换尿布，而他们睡着了，你可以试着在不叫醒他们的情况下换尿布。试着不要开灯，或者把灯调暗，换灯的时候要格外温柔，以免把他们吵醒。

下一个步骤

• 去医院时你需要带尿布更换必需品。阅读我们的医院包清单有关您需要在这里采取的更多信息。
• 在换尿布的桌子上储备足够的用品——如果你大量购买，尿布和湿巾通常会更便宜。
• 在楼下准备一个换尿布的篮子或盒子，还有换尿布的垫子、尿布、棉絮和备用的婴儿毛毯，以防不可避免的意外。
• 了解你的尿布。在泰迪熊上练习，或者让父母的其他朋友向你展示他们是怎么做的。