所有细菌都对婴儿有害吗?

所有细菌都对婴儿有害吗?

阅读时间:3分钟

探索细菌对婴儿及其免疫系统的影响。了解对宝宝来说“好”和“坏”的细菌，以及为什么接触细菌可以帮助宝宝的免疫系统成熟。

让我的宝宝接触细菌

宝宝出生的那一刻很可能是宝宝的免疫系统第一次接触到外界的细菌。并不是所有的细菌都是有害的，我们的肠道和皮肤上有很多细菌(被称为人体微生物组)，它们不会对我们造成任何伤害。出生后，宝宝接触细菌的方式有很多种。

生产方法

顺产出生的婴儿更有可能形成一种反映母亲肠道细菌的模式。对于剖腹产出生的婴儿，他们的肠道细菌可能反映了他们母亲的皮肤细菌。婴儿免疫系统的发育受到早期接触细菌的影响，这可能对健康产生终身影响¹．

生活环境

出生后，你所生活的环境类型也会影响宝宝接触细菌的程度。例如，研究发现，生活在农业社区并与农场动物有密切接触的儿童，与来自农业社区但与农场动物没有密切接触的儿童相比，其儿童期哮喘发病率较低²．

准备食物

对于配方奶粉喂养的婴儿来说，正确的母乳制备是必不可少的，因为这尤其有助于预防细菌感染腹泻而且呕吐．确保你洗过手，给宝宝的奶瓶消毒，并按照包装上制造商的配制说明仔细配制配方奶粉。处理掉喂养完宝宝后剩下的任何配方奶^3.．

对婴儿有益的细菌

已经有研究发现，在饮食中提供有益的细菌，即益生菌，是否能在婴儿的早期生活中受益。研究表明，给母亲或婴儿服用益生菌可以降低幼儿患湿疹的风险⁴．

母乳中的细菌

人的母乳含有自己的有益细菌模式，有助于婴儿免疫系统的发展。母乳中也含有丰富的人乳寡糖(HMOs)，这些有益细菌在此基础上茁壮成长⁵．不同女性母乳中HMOs的数量和类型差异很大⁶．你可以在这里阅读更多关于母乳营养的知识。

对婴儿有害的细菌

为什么婴儿不能吃蜂蜜?

保护婴儿不接触有害细菌是很重要的。12个月以下的婴儿不应该喂蜂蜜，蜂蜜可能含有产生肉毒毒素的细菌，这对幼儿非常有害⁷．

接种疫苗与儿童疾病

一旦你的宝宝出生，确保他们接种了NHS推荐的儿童疫苗和免疫接种，因为这些将保护他们免受细菌和病毒疾病的侵害。例如，脑膜炎是由B群脑膜炎球菌引起的严重和危及生命的儿童疾病。轮状病毒是一种常见的儿童疾病，由病毒引起的腹泻和呕吐症状，接种疫苗可以减少严重感染需要住院的儿童人数⁸．

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卡洛琳·蔡尔兹博士

Caroline Childs博士是南安普顿大学的注册营养师和营养科学讲师。她的研究包括膳食脂肪酸、益生菌和益生元等营养物质。

视图的引用

多格拉人,年代et al。婴儿时期肠道菌群的建立速度对未来的健康有影响。肠道微生物，2015,6:321-5。Doi: 10.1080 / 19490976.2015.1078051。可以在:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4826121/．
欧博,Cet al。免疫发育和环境:从阿米什人和赫特人儿童的经验教训。中国生物医学工程杂志2017;48:51-60。Doi: 10.1016 / j.coi.2017.08.003。可以在:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682224/．
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祖科蒂Get al。益生菌预防婴儿特应性疾病:系统回顾和荟萃分析。过敏2015;70年,11:1356 - 71。Doi: 10.1111 / all.12700。可以在:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26198702/．
劳森,梅。et al。母乳衍生的人乳寡糖促进了双歧杆菌在单一生态系统中的相互作用。Isme j 2020; 14:635-648。Doi: https://doi.org/10.1038/s41396 - 019 - 0553 - 2。可以在:https://www.nature.com/articles/s41396-019-0553-2．
Ruiz Let al。正常是什么?生活在不同地理和社会经济环境中的健康女性母乳的免疫分析前沿免疫2017;8:696。可以在:https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2017.00696．
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最后审查:2020年10月26日
由纽迪西亚的医疗和科学事务小组审查

重要通知:

母乳喂养是婴儿最好的营养形式，对婴儿和母亲都有很多好处。重要的是，在准备母乳喂养和母乳喂养期间，你要吃健康、均衡的饮食。在婴儿出生后的最初几周，母乳喂养和奶瓶喂养相结合可能会减少母乳的供应，改变不母乳喂养的决定是很困难的。经常向你的医疗保健专业人员咨询如何喂养你的宝宝。如果你使用婴儿配方奶粉，你应该按照制造商的说明仔细使用。