布拉克斯顿希克斯收缩
布拉克斯顿希克斯收缩
什么是布拉克斯顿希克斯收缩?
它们是子宫的收缩，通常被称为“假分娩”或练习收缩。但它们并不是虚假的收缩，因为子宫肌肉实际上在收缩——但与实际分娩过程中发生的收缩方式不同。它们通过收紧和放松子宫来为你的实际分娩做好准备——但它们不会导致分娩的开始，也不会使子宫颈扩张。但你不必担心，它们是你身体的一个非常正常的部分，为你的实际分娩做准备。
布拉克斯顿希克斯的症状是什么?
它们会使你的腹部收紧，当它们发生时，如果你把手放在子宫上，你会注意到你的肚子感觉硬或“紧”。然而，许多女性根本没有任何症状，甚至可能不知道它们正在发生。有时，即使是在同一位女性身上，不同的怀孕对彼此的感觉也会非常不同——所以在一次怀孕中，布拉克斯顿希克斯痛并不频繁，而且无痛，但在另一次怀孕中，它们可能开始得更早，而且感觉很不舒服。manbetx万博官方
它们并不痛苦，但有时会感觉像轻微的经期痉挛。它们通常是不规则的，并随着时间的推移而消退，每次持续时间通常不到30秒。但在怀孕后期会更频繁地发生，所以如果你有疑问，请咨询助产士或医生manbetx万博官方1．
布拉克斯顿希克斯病和宫缩有什么区别?
主要的区别是，随着时间的推移，宫缩会变得更加痛苦和规律，无论你采取什么措施来缓解它们，它们都不会消失。
布拉克斯顿希克斯收缩:
- 不要导致你的子宫颈变薄和开口
- 通常持续30秒左右
- 可能不舒服，但通常不疼
- 在不规律和随机的时间来来去去
- 通常每小时不超过一到两次(直到怀孕后期)，一天几次manbetx万博官方
- 如果你改变了姿势或活动，或者出去散步，通常会停下来
- 如果你有个热水澡或淋浴，通常会去
- 如果你喝水或花草茶就经常去(因为脱水会引发这些疾病)
实际劳动力收缩:
- 导致你的子宫颈变薄和开放
- 持续30 - 70秒
- 随着时间的推移变得非常有规律
- 靠得更近
- 随着时间的推移，寿命更长
- 变得更强壮，或者当你走路的时候更经常来
- 随着时间的推移会更加痛苦，可能会感觉严重的经期疼痛
- 是否与你从阴道排出“粘液塞”或羊水破裂有关
Braxton Hicks是什么感觉?
它们通常是无痛或轻度不适的子宫收紧或硬化。它们通常从子宫顶部开始向下移动，持续30到60秒。然而，它们可能只是一天一次或两次，或者在怀孕后期一小时几次。manbetx万博官方不过，它们仍然是不规则的，应该很快就会消失。有些女性可能根本感觉不到它们，或者只是在怀孕后期才注意到它们。manbetx万博官方与其他女性有不同的经历，甚至在你自己不同的怀孕期间，这是非常不同的，也是非常正常的。
布拉克斯顿希克斯痛吗?
一般来说不疼。通常，它们是完全无痛的，你可能会注意到你的肚子变得坚硬。如果你过度疲劳或脱水，它们可能会变得更频繁和/或不舒服。如果你注意到收紧变得更加痛苦，持续时间更长或有规律，你必须打电话给你的助产士或医生寻求建议——特别是如果你怀孕不到37周，或者你有任何其他症状，如持续疼痛，阴道出血或婴儿运动频率减少。
布拉克斯顿Hicks会持续多久?
它们通常持续30-60秒，但有时会更短，通常不会更长。它们通常是随机发生的，持续超过一个小时的情况很少见，通常只持续几分钟。
我在怀孕32周的时候有布拉克斯顿希克斯病吗?
在怀孕的这个阶段，或者在妊娠晚期的任何时候，有这种感觉都是非常正常的。manbetx万博官方它们实际上在怀孕的早期就开始了(甚至在怀孕的前三个月)，但大多数女性直到manbetx万博官方20周左右才开始感觉到它们2．
为什么我经常宫缩?
布拉克斯顿希克斯宫缩的常见诱因有:
- 脱水
- 过度劳累——例如举重、运动或长时间散步
- 你的宝宝特别活跃
- 做爱
- 有人摸你的肚子
- 长时间以同一姿势坐着或站着
- 膀胱充盈
最好的解决方法是喝水补充水分，休息或洗个热水澡30分钟，如果你坐了很长时间，可以改变姿势或走路。如果你觉得膀胱满了，就去厕所小便。
你什么时候能得布拉克斯顿希克斯病?
它们实际上可以在怀孕的前三个月就开始了，但在怀孕16周之前感觉它们是不寻常的。manbetx万博官方大多数女性在20周后就开始感觉到，有些女性根本感觉不到!
如何应对夜间的布拉克斯顿希克斯病
去洗手间排空膀胱，喝大量的水，四处走走应该有助于缓解疼痛。如果疼痛持续超过一个小时或变得越来越痛和/或有规律，你应该打电话给医院寻求建议——特别是如果你怀孕不到37周或有任何阴道液体泄漏或担心宝宝的运动
如何应对布拉克斯顿希克斯和背部疼痛
布拉克斯顿希克斯宫缩与背痛相关是不常见的。如果你真的在分娩，这种情况会更常见——所以建议你去寻求建议，尤其是如果你的孕期没有超过37周。有些女性在怀孕早期确实会感到布拉克斯顿希克斯，她们也会有不相关的背痛。manbetx万博官方如果你的助产士觉得布拉克斯顿希克斯不值得担心，那么你应该去看物理治疗师来评估你的背部，并提出帮助措施。同时在心里记下可能引发布拉克斯顿希克或背痛的不同活动，这样你就可以尽量避免它们
Shazia Malik博士
Shazia Malik医生是一位经验丰富的妇产科医生。1991年，她获得了荣誉医学学位和妇产科金奖。从那时起，她在全国一些最大的三级单位接受了产科培训。她在剑桥接受了专业培训，在那里她也是MRC资助的研究员，与世界著名的团队一起研究月经过多或子宫内膜异位症女性的异常血管功能。
阅读更多
最后审查:2021年12月16日
审核:Shazia Malik博士
关于喂养和营养的问题?
我们的助产士，营养学家和喂养顾问总是在身边谈论如何喂养你的宝宝。所以如果你有问题，请联系我。