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从二到三:你蹒跚学步的孩子惊人的里程碑
从二到三:你蹒跚学步的孩子惊人的里程碑
每分钟一英里
你的孩子在2到3岁之间的进步
从说更长的句子和似乎无限的能量跑来跑去，到交朋友，你的孩子在他们的两岁和三岁生日之间继续取得令人难以置信的进步。当你的孩子开始探索周围的世界时，了解更多关于他们的下一个里程碑，以及如何在这个忙碌、精力充沛——有时令人沮丧——的时候满足他们的营养需求。
身体上的里程碑
你的蹒跚学步的孩子会变得更有体力。无论是学习踢球，拿着蜡笔涂鸦，还是用叉子和勺子吃饭，运动变得更加专注和准确。两岁以后，你就能分辨出你的孩子是右撇子还是左撇子了——观察他们用哪只手拿杯子，用哪只脚踢球。在你知道之前，跑步变成了攀爬和协商游戏区域设备，而涂鸦变成了
在2到3岁之间，你的孩子会意识到尿布湿了或脏了，膀胱控制了，并意识到厕所可以用来做其他事情，而不是扔玩具进去。这种意识意味着他们可能已经准备好尝试如厕训练了，所以试试看吧。
为你蹒跚学步的孩子提供营养
随着所有这些活动和学习的进行，幼儿拥有多样化、均衡的饮食是很重要的。建议幼儿每天吃三顿饭和两到三份健康零食:早餐，上午的零食，午餐，下午的零食，茶，也许还有睡前的零食。
对你的孩子来说，有一系列重要的营养物质，包括铁、钙和维生素d。铁的来源包括瘦红肉、鸡蛋、油性鱼、绿叶蔬菜和豆类。炖牛肉、炖羊肉、薄片鸡肉或猪肉、吐司炒蛋和烤豆都是给孩子补充铁元素的美味方法。
全脂牛奶、牛奶、奶酪、酸奶和乳制品甜点都是钙的来源。钙需要摄入足够的维生素D。维生素D是我们的身体通过皮肤上的阳光自然合成的。它也存在于油性鱼类、鸡蛋和强化食品中，如一些早餐麦片。但是，由于英国阳光明媚，卫生部建议一岁到四岁的幼儿每天补充10微克维生素D，除非他们每天喝500毫升的配方奶粉。
爱他美成长奶富含铁，支持正常的认知发育，维生素D和钙，促进正常的骨骼发育，碘有助于儿童的正常生长，作为多样化，均衡饮食的一部分。
社会的里程碑
两岁左右，你的孩子会变得更有兴趣和其他孩子一起玩。这种社交时间可以是情绪化的——他们学会了与他人感同身受，也学会了探索自己的情绪。有时，蹒跚学步的孩子的情绪可能会有点过分，这是有原因的，你可能听说这个阶段被称为“可怕的两岁”。蹒跚学步的孩子经常会有太多的情绪，他们无法沟通或处理，由此产生的挫败感会表现为发脾气——哭、尖叫、把东西和自己扔在地上，甚至踢、打、咬。发脾气甚至对一个蹒跚学步的孩子来说都是可怕的，所以你最好的反应是保持冷静，确保他们不会伤害到自己，然后等待发脾气自己消失。当情绪恢复平静时，帮助他们说出自己的情绪——愤怒、悲伤、沮丧——这样他们就可以用语言表达自己的感受，而不是结结巴巴地说话。
独立的里程碑
你可能会注意到你以前自信，健谈，独立的孩子变得粘人，少说话。一个自信的步行者可能想让人抱着，或者一个训练有素的幼儿可能会开始尿湿自己。这是一个被称为回归的正常阶段——这可能是对他们正在学习的惊人数量的反应，也可能是一个更明显的变化——搬家或兄弟姐妹的到来。
倒退是蹒跚学步的孩子寻求更多安慰和关注的方式。承认他们的感受，并提出问题，找出是什么让他们担心或导致他们的行为改变。创造一些一对一的时间，这样你就可以给你的孩子很多额外的特别关注和拥抱，帮助他们重新回到正轨
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爱他美加Pronutra+成长奶2-3年含有独特的混合营养成分，为您的幼儿量身定制，包括铁，以支持正常的认知发展。它还含有DHA和EPA(欧米茄3脂肪酸)。维生素D和钙也包括正常的骨骼发育。爱他美含Pronutra+成长牛奶2-3年，有从粉末到即食成长牛奶的一系列格式，包括一个可重复密封的一升包装和一个方便的200毫升纸箱，当你外出时。
来源:英国赫芬顿邮报
