婴儿对牛奶过敏

说到婴儿的牛奶过敏症状，有很多种。它们通常与宝宝可能经历的其他常见疾病的症状相似绞痛，回流而且便秘这只是几个例子¹．

在这里，如果你认为你的宝宝可能对牛奶蛋白过敏，你会找到大量的信息来帮助你，如果是这样的话，你应该怎么做。

婴儿牛奶蛋白过敏

牛奶蛋白质过敏和牛奶过敏是一样的。牛奶过敏通常发生在牛奶第一次进入宝宝的饮食时，无论是在配方奶中，还是当宝宝开始吃固体食物时。更罕见的是，纯母乳喂养的婴儿会对牛奶过敏。这是因为母亲饮食中的牛奶通过母乳传给了婴儿²．

对牛奶过敏的婴儿也会对羊奶和羊奶过敏，这是很常见的。这是因为它们含有相似的蛋白质。

如果你认为你的宝宝可能对牛奶过敏，重要的是要和你的医生谈谈，以确定情况是否如此。

婴儿的牛奶过敏症状

如果你的宝宝对牛奶过敏，他们很可能会对牛奶配方奶粉有反应。有时，但很少，如果你最近吃了乳制品，你的宝宝可能会对你的母乳有反应。

需要注意的症状包括:

• 红发痒的皮疹(牛奶过敏和婴儿皮疹很常见)。
• 嘴唇、脸部和眼睛周围肿胀。
• 肚子疼。
• 呕吐。
• 绞痛。
• 腹泻或便秘。
• 花粉热样症状(如流鼻涕、鼻塞)。
• 湿疹。

如果你的宝宝在身体的两个不同的部位受到影响——例如，胃(呕吐)和皮肤(荨麻疹)，如果他们有以上列出的症状之一以上，你应该咨询你的健康访视员或医生^3.．

我们的婴儿症状检查器如果你的宝宝不到一岁，这是一个很好的工具。它包括你可以使用的有用提示，以及你可以向你的药剂师、健康访视员或全科医生展示的症状摘要。

不幸的是，目前还没有针对牛奶过敏的单一诊断测试。通常，诊断包括一系列测试和一系列消除和重新引入的饮食，以弄清事情的真相。

这些检查通常是在你的宝宝被你的医生推荐给专家后进行的。记住，如果你怀疑你的宝宝有过敏，向你的医生寻求建议是非常重要的，这样他们才能得到正确的诊断和治疗。

认识婴儿对牛奶过敏和不耐受的迹象

从胃痉挛到疾病和腹泻，牛奶不耐受和牛奶过敏的症状有许多相似之处。更重要的是，这些条件的名称经常互换使用，而且并不总是正确的。

知道如何识别差异可以帮助得到更快的诊断，并导致一个有效的饮食管理计划。如果你是母乳喂养，这可以通过观察自己的饮食并做出必要的改变来实现。如果你的宝宝是配方奶喂养的，有专门的配方奶来帮助管理牛奶过敏症状的饮食。

如果你的宝宝不到一岁，我们的婴儿症状检查器是一个很好的开始。但是你会在下面找到更多的信息来帮助你更好地了解宝宝的症状。

牛奶过敏还是牛奶不耐受?

婴儿可能对牛奶过敏或不耐受。因为有些症状是相似的，所以很难诊断。更不用说令人困惑了!

牛奶过敏涉及对牛奶中存在的一种或多种蛋白质的免疫反应，而不耐受则不涉及免疫系统。

不耐受是由于无法处理牛奶中的某些物质，如乳糖。乳糖不耐受当你没有产生任何或足够的乳糖酶时发生，乳糖酶可以分解乳糖。未消化的乳糖会引起腹泻、腹胀和胀气等不适症状。

观看我们的视频，了解过敏和不耐受的区别，以及如何识别它们的症状。

婴儿对牛奶过敏常见吗?

虽然牛奶过敏是儿童最常见的食物过敏之一，但只有约2-7.5%的一岁以下婴儿对牛奶过敏⁴．

到三岁时，大多数孩子就会不再对牛奶过敏，但这种过敏可能会持续到六到八岁左右。偶尔，牛奶过敏会持续到成年，特别是如果有过敏家族史⁵．

和你的医生一起诊断

向医生提供尽可能多的关于宝宝症状的信息将有助于他们做出诊断。你能提供的证据和信息越多越好。

这是个好主意写日记记录宝宝的症状包括它们发生的时间和持续时间，因为这可以帮助你的医生识别或排除牛奶过敏。比如，如果宝宝喂完奶出疹子了，那就拍张照片，记下疹子出现的时间和持续的时间。此外，记录下任何呕吐、腹泻、胃痉挛或呼吸困难，以及当这些发生与进食、饮水或其他活动有关时。

特别注意身体两个不同部位的两种症状，比如呕吐和皮肤刺激。如果发生这种情况，一定要通知你的医生，让他们知道你的家族中是否有过敏史。

处理孩子的牛奶过敏

当你的宝宝被诊断出对牛奶过敏时，感到担心是很自然的。但一旦你知道了原因宝宝的症状，你可以采取积极的措施来保持他们的健康。

你的全科医生会和你讨论治疗方案，你也可能会被推荐给营养师，看看你的宝宝吃的食物⁶．

饲料及牛奶过敏

处理牛奶过敏需要从宝宝的饮食中去除所有牛奶。

当给一个对牛奶蛋白过敏的婴儿介绍固体食物时，你需要熟悉阅读食品标签和成分，因为牛奶可能在不太可能的地方找到。虽然乍一看这可能让人难以接受，但请记住，食品标签法是用来帮助你的，常见的过敏原，如牛奶，必须在预包装食品上声明。

牛奶过敏和母乳喂养

母乳是宝宝最好的营养形式，即使他们被诊断出对牛奶过敏。

虽然牛奶蛋白质可以通过你的饮食进入母乳，但大多数对牛奶过敏的婴儿都能耐受。在极少数情况下，婴儿确实对母乳中的牛奶有反应。如果发生这种情况，你的医疗保健专业人员或医生可能会建议你避免所有乳制品，看看这是否会对宝宝的症状产生影响。

当母乳喂养患有CMA的婴儿时，平衡无乳制品饮食

只有在医生或保健专业人士的建议下，你才能从饮食中去除乳制品。这是为了确保你不会错过你需要的其他重要营养物质。

在哺乳期间，钙的需求量增加到每天1250毫克⁷．

母乳喂养时，你每天需要1250毫克钙¹．比平时多550毫克。这通常是通过喝低脂牛奶，定期吃奶酪和酸奶来实现的，为了满足增加的需求，你需要每天吃多达五次乳制品。

大多数人从乳制品中获取大部分钙。因此，如果有人建议你遵循不含乳制品的母乳喂养饮食，那么通过其他方式提高钙摄入量就很重要了。例如，吃大量的非乳制品来源的钙代替。这些包括:

• 罐头沙丁鱼，带骨头的。
• 加钙果汁。
• 豆奶、燕麦奶、米奶或坚果奶⁸
• 绿色多叶蔬菜。
• 全麦面包。
• 杏仁和巴西坚果⁹

和你的医疗保健专家谈谈你的钙摄入量，以确保你得到了你所需要的。

牛奶过敏和配方奶喂养的婴儿

如果你的宝宝是配方奶喂养的，并且已经被诊断出对牛奶过敏，你的医生可能会开一种特殊的广泛水解配方奶。在这里，牛奶中的蛋白质已经被分解成更小的碎片，宝宝的免疫系统无法识别它是过敏原。请放心，这个过程不会影响配方奶粉的营养价值，它仍然会提供宝宝所需的各种维生素和矿物质。

当你切换到广泛的水解配方奶时，宝宝的喂养模式和习惯发生变化是正常的，可能需要几周的时间来适应他们的新奶。你可能还会注意到他们的大便可能有所不同，变得更松散，颜色更绿。

许多牛奶不适合对牛奶过敏的婴儿。特别是大豆制品，包括大豆配方奶粉，不建议6个月以下的婴儿食用。这是因为它们含有植物基化合物，具有类似雌激素的性质，被称为植物雌激素。研究表明，30% - 50%对牛奶配方奶粉有反应的婴儿可能也会对大豆配方奶粉有反应^10、11．

另一种不适合对牛奶过敏的婴儿食用的配方奶是部分水解配方奶。这些产品在超市里随处可见，而且通常都声称它们更容易消化¹²．然而，它们的蛋白质只被部分分解，可能会引起过敏反应。

如果你担心你的宝宝对牛奶过敏，你想要更多关于诊断或牛奶替代品副作用的信息，咨询你的医生或医疗保健专业人员是非常重要的，而不是自己开处方使用非处方牛奶替代品。

为什么专业建议是最好的

正如我们已经说过的，由于各种症状和潜在原因，牛奶过敏很难诊断。事实上，牛奶过敏的实际发生率只有2% - 7.5%1¹³据估计，高达15%的婴儿可能会表现出可能是牛奶过敏所致的症状。

因此，在没有医生建议的情况下，你不要自己开处方，也不要对你或宝宝的饮食做出任何重大改变，这很重要。

下一个步骤

如果你怀疑你的宝宝对牛奶过敏或不耐受，你应该:

• 记录宝宝在母乳喂养后的症状，并/或将其输入我们的婴儿症状检查器．
• 与医生分享宝宝的症状。
• 向你的健康访视员或医生询问不含乳制品的情况(如果你正在哺乳)。

Oriana Hernandez Carrion

最后回顾:2021年6月9日
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