让你的宝宝从奶瓶里断奶

长时间使用奶瓶会延迟宝宝的语言发育，并损害他们的牙齿。这是因为乳汁从乳头流出的速度很慢，这意味着它在嘴里停留的时间更长¹．

卫生部的建议是，如果你是用奶瓶喂养，从六个月左右开始用杯子而不是奶瓶是一个好主意。当你的宝宝一岁的时候，他们应该停止使用带奶嘴的奶瓶。否则，他们会发现很难改掉吮吸奶瓶的习惯。

出于这个原因，为了鼓励他们的独立性，你的孩子应该在他们一岁前断奶，只用烧杯或杯子喝水¹．换成没有喷嘴的自由流动的杯子可能意味着更多的溢出，但它鼓励啜饮而不是吮吸，这对他们的牙齿更好。

在他们的烧杯里放什么

你的孩子在断奶后可能需要一段时间才能喝到烧杯或杯子，所以确保他们从饮料中获得足够的营养是很重要的。牛奶不建议作为他们的主要饮料，直到12个月大，所以你可以考虑营养定制接着喝牛奶．

从1岁开始 一年你可以考虑让你蹒跚学步的孩子爱他美成长奶1-2年，这是根据他们的营养需求量身定制的。每天给你的孩子提供3份乳制品，包括牛奶或以牛奶为基础的乳制品，你会为他们提供足够的钙，帮助他们的骨骼和牙齿健康发育¹．

选择正确的选择 烧杯

当宝宝从奶瓶中断奶时，最好从一个自由流动，没有阀门，有盖子的烧杯开始，而不是一个有阀门的不溢出的烧杯。这将教会你的宝宝啜饮，而不是吮吸。有两个把手的烧杯也会让他们更容易拿着。一旦他们有信心用有盖的烧杯喝水，大约1年后，你就可以给他们介绍杯子了¹．

最后回顾:8月21日