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总结
你可以在整个怀孕期间一直开车——除非你的助产士明确建议不要这样做——但随着manbetx万博官方怀孕的进展,你可能需要做一些调整。获取实用的技巧,使驾驶更舒适,了解如何学习驾驶,并在怀孕时参加驾驶考试。
乘汽车旅行
如果你正在享受一个没有并发症的怀孕,没有理由停止开车。manbetx万博官方只要你能够到方向盘和控制装置,你就可以一直开下去。
但对一些女性来说,怀孕症状可能意味着开车manbetx万博官方变得不切实际;例如,如果你感到特别累,或者你正在遭受晨吐或妊娠剧吐.一定要听从助产士的建议,如果你不确定,就问。
孕妇安全驾驶manbetx万博官方
如果你觉得可以继续,下面是如何让孕妇驾驶更安全、更舒适的方法:
随着肚子的增大调整座椅。斜躺可能会有帮助,但要确保你仍然能够到方向盘。
你的安全带应该在你的肚子下面而不是穿过你的肚子,你的肩带应该在你的肚子上面,穿过胸骨。
安全气囊应该打开;它们仍然可以安全使用,并在发生事故时保护你和你的肿块。
休息一下,避免过度疲劳。如果你的脚踝肿了,当你停下来的时候,伸展和弯曲你的腿来促进血液循环。
上车下车时,要慢一点,完全旋转,双脚着地再站起来。这将有助于避免扭伤臀部和臀部的韧带
骨盆, 减少不适感导致 耻骨联合障碍(SPD)。在你身后放一个腰枕可以支撑你的脊柱,而尾骨枕可以把你抬到一个更舒服的角度。
作为一名乘客可以manbetx万博官方妊娠恶心更糟。在这种情况下,拿个枕头试着睡过去。
确保你的手机总是在车里,并且是充满电的。
把你的车保养好。如果已经有一段时间了,现在是检修汽车的好时机。
如果你遇到了事故,无论多么轻微,或者你的汽车安全气囊在驾驶时打开了,请立即去看医生或医疗服务提供者。
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