分娩镇痛
分娩镇痛
数到十
了解你的选择
生孩子是一种独特的经历，不可能预测你身体上的感受。一定程度的不适是意料之中的，但如果情况超出你的预期，知道可以缓解疼痛是令人欣慰的。了解不同的缓解疼痛的方法以及它们可能在什么时候被使用，这会让你的分娩更容易忍受。
四处走动，保持冷静，洗个热水澡或淋浴，或者让你的伴侣给你按摩，这些都能让你感觉更舒服1．
十机1
- 帮助减少疼痛信号到达大脑
- 尤其在产程的第一阶段有效(在强产期无效)2）
- 帮助你的身体产生“感觉良好”的内啡肽
- 能控制到与疼痛水平相匹配吗
- 对宝宝和妈妈都没有副作用
有时医院里也有TENS仪器，如果没有，你可以在网上或从药剂师那里租用，确保你买的仪器是专门为孕期设计的，而不仅仅是普通的止痛设备。manbetx万博官方这可能需要一段时间你才能真正感受到它的好处，所以在你开始分娩时就开始使用它。它还可以帮助缓解怀孕后期的背痛。manbetx万博官方
煤气和空气1
- 空气和一氧化二氮(笑气)的混合物
- 能减轻痛苦，让人更能忍受。
- 易于使用
- 吸入时会让你的嘴有点干，引起恶心吗
- 对婴儿没有任何影响
有时被称为Entonox，气体和空气是口服的，可以在分娩时在家里使用，或与其他缓解分娩疼痛的方法结合使用。为了在你真正需要它的时候感受它的效果，当你收缩的时候就吸气。慢而深的呼吸效果最好。
水
即使你不想要水出生温水(保持在与体温差不多的温度)可以帮助你放松，缓解疼痛的宫缩1．问问你的助产士，你是否可以使用分娩池，或者在热水淋浴下洗澡或站着(坐着或蹲着!)
肌内注射
- 帮助减轻痛苦而不是消除它
- 帮助你感觉更放松——你可以在宫缩之间睡着
- 约需20分钟生效，可持续2-4小时
- 会让你感到恶心吗
- 会让宝宝犯困，干扰呼吸和最初的母乳喂养吗
这种缓解分娩疼痛的方法包括在你的大腿或臀部注射一种药物，如哌替啶或二苯胺。因为它会让你感到恶心，所以通常与抗疾病药物同时服用。由于可能对你的宝宝产生副作用，如果你的助产士认为你会很快生产，通常不会给它1．如果你在分娩快结束的时候仍然感到疼痛的影响，你可能会发现分娩更加困难。
硬膜外1，3
- 下背部注射的局部麻醉剂
- 是否有定时或可控的释放
- 消除了疼痛，让你头脑清醒，专注于分娩
- 很少有并发症，但会引起副作用，如颤抖，低血压，在极少数情况下，严重头痛。
硬膜外麻醉只能在医院使用，通常在宫颈扩张到5或6厘米左右并出现强烈收缩时使用。这种传统的硬膜外麻醉可能会让你的腿没有感觉，这取决于你使用的局部麻醉，所以你将卧床，在分娩过程中可能需要帮助确定推的时间。
移动硬模
大多数医院现在使用移动硬膜外麻醉，也被称为步行硬膜外麻醉。与传统的硬膜外麻醉不同，移动硬膜外麻醉会让你的腿部和会阴部有一定的感觉，所以你更能感觉到什么时候该推，什么时候该走动。
无论你的疼痛缓解偏好是什么，都要与助产士讨论选择，并记得检查你的医院是否提供了你想要的选择。
下一个步骤
- 如果你计划在家里生产，询问你的助产士关于你可以使用的镇痛类型。
- 如果是在医院生产，询问是否有现成的浴缸或淋浴设施。
- 确保在生育计划中包含了减轻疼痛的偏好。
Oriana Hernandez腐尸
Oriana在墨西哥伊比利亚美洲大学(University Iberoamericana)获得营养和食品科学(一级)荣誉学士学位，她在该国的一家公立儿童医院(HIMFG)完成了实习，后来在一家私人营养诊所工作。
最后回顾:2021年7月28日
看过的Oriana Hernandez腐尸
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