母乳喂养常见问题

是的，你可以在哺乳时服用布洛芬。布洛芬进入母乳的量非常少¹．有一些情况，比如胃溃疡，这意味着你不应该服用布洛芬，在这些情况下，母乳喂养时你仍然应该避免服用布洛芬。如果您有顾虑，或正在服用可能含有其他不适合在哺乳期间服用的药物的品牌版本，请与您的医疗保健专业人员交谈。

你可以通过隆胸来母乳喂养²．更常见的问题是乳头疼痛，但这完全是因人而异的，取决于你的乳房植入物的类型和大小。所以不要让隆胸阻止你尝试，因为母乳喂养有很多好处为了你和你的孩子!

母乳喂养是体内激素控制的过程。因此，母乳喂养时产生的激素可能会阻止你在纯母乳喂养时来月经。一旦你完全停止母乳喂养，你的月经应该在5/6周后恢复^3.．

母乳喂养每天额外消耗200-500卡路里⁴．重要的是要确保你从你的食物中获得足够的卡路里和所有的营养健康母乳喂养饮食，因为你的宝宝从你的储存中获得所有的营养。

是的，你可以在哺乳时服用扑热息痛。当它进入你的母乳时，最好在短时间内服用⁵．请与您的保健专业人员交谈，并清楚地阅读包装内的说明。如果您正在服用可能含有另一种不适合在哺乳期间服用的药物的品牌版本。

请与您的助产士/健康访视员或全科医生讨论您的避孕选择，因为这些在出生后不久就考虑到是很重要的。

在母乳喂养期间，你可以使用男用/女用避孕套，只服用黄体酮(“迷你”药丸)，避孕植入物或避孕注射⁶．不应该使用联合避孕药、阴道环和避孕袋，因为在哺乳期间使用这些会增加血栓、深静脉血栓和其他健康问题的风险⁶．

一些母亲使用母乳喂养作为避孕的一种形式，但是，如果不是纯母乳喂养(奶瓶喂养/乳汁/断奶)，如果你的月经又开始了，或者你的喂养量减少了，那么在宝宝6个月时，确保考虑其他选择是非常重要的，因为从这一点上来说，这不是一种有效的避孕方式⁷．

母乳喂养可以推迟你的月经恢复，因此一些母亲使用母乳喂养作为避孕的一种形式。很多因素会影响这种方法的可靠性，例如你宝宝的年龄/你是否纯喂养，所以如果你不想怀孕，考虑其他选择很重要。如果你想要怀孕，当你的宝宝超过6个月大，你不再完全母乳喂养时，这种情况更有可能发生，因为你的月经应该恢复正常⁷．

抗组胺可以进入你的母乳，被认为不会对你的宝宝产生副作用⁸．然而，由于它们会进入你的母乳，所以最好使用眼药水和鼻喷雾剂或低剂量的抗组胺药。如果您在服用抗组胺药的同时对母乳喂养有任何顾虑，请联系您的医疗保健专业人员。

母乳喂养是一个自然的过程，可能需要一段时间来适应，而且对每个母亲和婴儿来说都是不同的。如果一开始疼，也不要灰心，因为随着你学会如何喂养，学会如何让你的宝宝入睡，它会变得更舒服紧紧抓住能帮你减少吗乳头疼痛．

在怀孕期间，你仍然可以继续母乳喂养，因为你的身体仍然会产生乳汁manbetx万博官方⁹．你将通过你的饮食喂养你未出生的孩子，以及生产牛奶，所以确保你有一个健康母乳喂养饮食为你自己，你的宝宝和你未出生的宝宝提供营养。

你可以用乳头．因为你的宝宝会抓住你的乳晕(乳头周围的深色区域)，而不是乳头本身¹⁰．

不建议用有穿孔的乳头喂奶，因为乳头穿孔对宝宝有窒息危险。如果你最近穿了乳头环，也不建议母乳喂养，因为这更有可能引起感染¹¹．然而，如果你移除穿孔并且最近没有穿孔，那么母乳喂养是完全安全的。

是的，你可以在哺乳期间服用抗生素¹²．如果您有顾虑，请与您的医疗保健专业人员交谈，并在开抗生素处方时提到您正在母乳喂养，您的医生会给您最好的建议。

哺乳时乳头会发生变化。乳头疼痛是常见的母乳喂养问题;这可能是由于你的宝宝没有正确地抓住或在错误的位置。阅读我们的母乳喂养姿势指南关于如何调整你的进食姿势以使你感到舒适的建议

在母乳喂养期间，你的性欲或性生活可能会发生变化，这取决于母亲对母亲的改变。一些人可能会经历性冲动的增加，而另一些人可能会在性爱中经历阴道干燥或乳房疼痛。最好慢慢来，和你的伴侣讨论任何不舒服的地方。你也可以向健康访视员/中间妻子或性健康顾问寻求建议¹³．

是的，感冒时可以母乳喂养。母乳喂养对许多疾病具有保护作用，并有助于在婴儿免疫系统不太成熟时保护他们¹⁴．你的病毒不会通过母乳传播，但母乳喂养期间你和宝宝的密切接触会增加他们感染感冒的机会，但在大多数情况下，它的保护作用大于风险¹⁵．如果您生病并担心母乳喂养，请联系专业医疗保健人员。

您需要确保宝宝经常喂奶(24小时内约10次)¹⁶．重要的是要确保你的宝宝吃饱了，所以你可能需要叫醒你的宝宝喂奶。确保它们被正确地拴住，因为如果不正确喂食，它们可能会再次睡着。如果它们很难抓住猎物，晚上泌奶和喂奶也可能有帮助。确保你在晚上喂奶，因为你的奶在一天中会发生变化，晚上的奶会含有帮助宝宝重新入睡的因素¹⁷．

您应该确保宝宝经常喂奶(24小时内约10次)¹⁶．重要的是要确保你的宝宝有足够的食物，所以你可能需要叫醒你的宝宝喂食。确保它们被正确地拴住，因为如果不正确喂食，它们可能会再次睡着。如果它们很难抓住猎物，晚上泌奶和喂奶也可能有帮助。试着在晚上喂奶，因为你的奶在一天中会发生变化，晚上的奶会含有帮助宝宝重新入睡的因素¹⁷．

最好等到你停止母乳喂养后再去纹身。母乳喂养时纹身没有直接的重大风险，但是你更有可能感染，或者纹身墨水中使用的金属和化学物质有很小的几率进入你的母乳¹⁸．

是的,乳糖是母乳中的主要碳水化合物来源吗?每100毫升母乳中约有7克碳水化合物¹⁹．

如果您担心您的宝宝对您的母乳过敏，请立即与医疗保健专业人员交谈。虽然非常罕见，但婴儿可能会对母乳中的某种成分过敏．例如，有些婴儿对牛奶过敏，因此会对母乳中的牛奶蛋白产生反应。在这种情况下，你需要从你的饮食中去除所有的乳制品，以防止宝宝对你的母乳产生过敏反应^20.．

最好是尽可能长时间地继续母乳喂养。你不需要停止母乳喂养，但世卫组织建议在出生后的前6个月纯母乳喂养，然后应该继续食用辅食，直到两岁或两岁以上²¹．

一些抗抑郁药在母乳喂养时服用是安全的，因为它们不会进入你的乳汁，而其他的则不会。请咨询给你开处方的医疗保健专业人员，看看你是否可以母乳喂养。也许有其他治疗抑郁症的方法可以让你继续母乳喂养²²．

怀孕期间你应该避免头因为它会导致弓形虫病，这是一种感染，会伤害你未出生的宝宝。你可以在哺乳期间食用肉酱，但最好避免在哺乳期间自制肉酱，因为它们更有可能含有细菌，会伤害你的宝宝²³．

一旦你的宝宝吃饱了，他们就会把它们从胸上拿下来．有些宝宝会在喂食时自然地休息一下，所以等一会儿，看看他们是在休息还是真的吃饱了，总是一个好主意²⁴．

如果你考虑停止母乳喂养是因为母乳喂养的问题，请阅读我们关于如何克服这些问题的指南，因为有可能解决这些问题并继续喂食。停止母乳喂养的一些症状包括乳房疼痛、乳房漏奶、情绪变化²⁵．

许多人认为他们的牛奶已经喝光了，但实际上还有时间通过慢慢增加牛奶供应来恢复充足的牛奶供应。阅读我们的指南提示如何增加奶源如果你担心你的牛奶供应。

新生儿感到疲劳是很常见的，但有证据表明，用奶瓶喂养婴儿的人也会感到疲劳，所以母乳喂养不太可能导致你的疲劳²⁶．确保你是正确饮食多喝水，以舒适的姿势进食，有助于减轻疲劳和不适。

一旦你完全停止母乳喂养，你的月经应该在5/6周后恢复^3.．母乳喂养是体内激素控制的过程。因此，母乳喂养时产生的激素可能会阻止你在纯母乳喂养时来月经。

穿舒适的衣服是母乳喂养时最重要的事情，因为你穿得越舒服，母乳喂养就越容易。购买可能也有帮助护理/哺乳胸罩，这有助于母乳喂养容易解开，充分开放，让容易喂养。

在母乳喂养期间，您只能使用黄体酮(“迷你”药丸)⁶．不应使用联合避孕药，因为在哺乳期间使用这些药物会增加血栓、深静脉血栓形成(DVT)和其他健康状况的风险⁶．请与您的助产士/健康访视员或全科医生讨论您的避孕选择，因为这些在出生后不久就考虑到是很重要的。

侧卧或橄榄球式是最好的母乳喂养的位置如果你做过剖腹产，因为它可以减轻你腹部的压力²⁷．

母乳喂养可以帮助你减轻婴儿体重，因为它每天可以额外燃烧200-500卡路里⁴．确保你从你的食物中获取所有的营养健康母乳喂养饮食，因为你的宝宝从你的储存中获得所有的营养。

苯肾上腺素在牛奶中，可以进入你的母乳，所以在哺乳期间最好避免喝牛奶²⁸．如果您在母乳喂养期间出现感冒或流感症状，请联系专业医疗人员，他们可以就如何最好地治疗您的症状提供建议。

在你分娩前，你的身体已经准备好生产母乳，分娩时激素的变化会触发牛奶的生产和分泌，通过供需激素系统，其中催乳素触发牛奶的生产，催产素触发牛奶的分manbetx万博官方泌。

有关孕期健康饮食的信息，请阅读我们的manbetx万博官方健康母乳喂养饮食篇文章。

乳房的大小与你是否能母乳喂养或能产多少奶无关。乳房的大小可能会对您需要母乳喂养的最佳位置产生影响。但是，你花越多的时间和宝宝亲密接触，练习哪种姿势最有效，你们就越能了解和理解彼此的信号。