宝宝10-12个月的发育情况
宝宝10-12个月的发育情况
加大
他们正在飞速发展
在10到12个月大的这段时间里,你可能会看到宝宝成长过程中一些最不可思议的里程碑。从说第一句话到迈出第一步,他们一直在练习的技能现在正在得到完善和充分利用。
在第10个月和第12个月之间会发生什么?
你那聪明的10个月大的宝宝一直在锻炼他们的协调能力,现在可能会用烧杯喝水,玩用手拿的食物,甚至可能会用勺子吃饭。很快,他们就会说出人生的第一句话,迈出试探性的第一步。所有这些都增加了独立性,这种独立性会越来越强。
营养丰富的饮食对提供他们所需的所有维生素和矿物质仍然很重要。每天少量喂食各种各样的食物,就能确保它们吃到。
看看是谁在说话,还在走路
在您的帮助和支持下,您10个月大的宝宝很快就会说出他们的第一句话,迈出他们的第一步。无论是“呜呜”是狗的发音,“棒棒”是果汁的发音,还是“妈妈”和“爸爸”的发音,听到它们说的第一句话总是让人难以置信。
在10个月到12个月之间,他们也可能开始把他们一直在使用的单词和实际物体联系起来。
如果你的宝宝已经能站起来了,他们可能很快就会用你或一些家具作为支撑,迈出第一步。每个宝宝都有自己的节奏,所以尽量不要催促他们。
他们正在发展的协调能力
就像你的宝宝
尽管他们可以拿着勺子自己吃东西,但在接下来的几个月里,他们的尝试还是会很混乱。明智的做法是手边放一块布,准备好围兜,甚至可以在高脚椅下面放一张报纸或一块塑料桌布,以防溅出的东西。
喂养宝宝的发育
在10个月大的时候,你的宝宝越来越多的行动能力和好奇心需要额外的能量。因为他们的肚子还很小,最好是每天定期喂他们少量的各种食物。
儿童缺乏维生素D会导致佝偻病,这是一种影响骨骼和软骨矿化的疾病。在英国,所有孕妇、哺乳期妇女和幼儿都有维生素D缺乏的风险2.这是因为不可预测的天气和我们的北纬平均日照通常是有限的。由于只有少数食物天然含有维生素D,所以很难获得足够的维生素D。
得到他们每天的剂量
卫生部建议所有婴儿(除非用配方奶粉喂养)和6个月到5岁的儿童每天应该以维生素滴剂的形式摄入7-8.5微克(0.007 - 0.0085毫克)的维生素D3..
鼓励他们摇摇晃晃的脚步
你可以坐得稍微远一点,让宝宝在没有帮助的情况下迈出第一步。等宝宝站稳了,张开双臂,鼓励他们向你迈出一小步。一定要表扬每一次付出的努力——尤其是当它们顺利地进入你的怀抱时。
下一个步骤
在宝宝的饮食中加入维生素D
我们大部分的维生素D来自于阳光照射。然而,有限数量的食物也含有它。这些包括:
- 油性鱼类-鲱鱼,鲑鱼,沙丁鱼和鲭鱼
- 鸡蛋
- 强化早餐麦片
- 强化人造黄油
- 强化婴儿配方奶粉
为了帮助你的10-12个月大的孩子从他们的饮食中获得足够的维生素D,你可以尝试包括爱他美Follow On牛奶或成长中的牛奶.我们特别的婴儿早餐谷物富含维生素D
最后回顾:2014年8月13日
相关文章
关于喂养和营养的问题?
我们的助产士,营养学家和喂养顾问总是在手边谈论如何喂养您的宝宝。所以如果你有问题,就联系我。