怀孕28周
怀孕28周
松一口气
现在你进入了妊娠晚期，你的宝宝通过在皮肤下储存脂肪而迅速增重，他们的肺已经发育到如果早出生就可以呼吸空气的程度。妊娠糖尿病可能在一些妇女在妊娠晚期被诊断出来。如果发生这种情况，看看改变生活方式会有什么帮助。
宝宝28周时的发育情况
第28周开始减肥
当你怀孕28周时，你的宝宝已经完全成形，体重刚刚超过2磅1．由于他们的大部分身体系统运转良好，他们的大部分发育现在都以生长为中心。这其中包括储存脂肪1这将使他们在出生后保持温暖。
你的宝宝在这个阶段发育得非常好，如果他们现在出生，他们的肺将能够呼吸空气，尽管需要呼吸机的帮助2．
你最近听到宝宝的心跳声了吗?随着你的产前预约越来越频繁，你的助产士会更频繁地检查，你可能会通过超声波或听诊器收听。在这个阶段，他们的心率已经放缓到每分钟140次左右，你的伴侣甚至可以把耳朵放在你的腹部1．
随着宝宝的成长，他们在子宫里活动的空间越来越小，所以你可能会感觉到哪怕是最小的拉伸或踢。
患有妊娠糖尿病意味着你的身体不能产生足够的一种叫做胰岛素的激素，这种激素可以控制你血液中的葡萄糖水平。结果，你的血糖水平可能会变得过高3.．
在怀孕期间，你对胰岛素的需求会增加，因为你的宝宝正在成长。manbetx万博官方在整个怀孕期间，你将定期进行尿检manbetx万博官方，检查尿液中是否有葡萄糖，这是血糖水平高的标志。如果你的血糖水平过高，你的妊娠糖尿病很可能可以通过健康饮食和锻炼来治疗，尽管有些女性会服用药物。妊娠期糖尿病未经治疗会导致分娩时出现并发症的风险。
了解更多妊娠期糖尿病以及生活方式的改变如何有所帮助。
下一个步骤
如果你被诊断患有妊娠糖尿病，你会被建议如何最好地管理它。改变你的生活方式包括4：
- 规律饮食——不要不吃饭
- 尽可能选择低gi食物(身体分解较慢的食物，有助于保持血糖水平更稳定)
- 多吃水果和蔬菜
- 限制糖的摄入量
- 摄入更多不饱和脂肪
- 监控卡路里摄入
最近复习:11th2019年6月
由纽迪西亚的医疗和科学事务小组审查
相关文章
关于喂养和营养的问题?
我们的助产士，营养学家和喂养顾问总是在身边谈论如何喂养你的宝宝。所以如果你有问题，请联系我。